Litium boleh meningkatkan fungsi hematopoietik dan fungsi imun badan manusia. Litium boleh mengawal aktiviti sistem saraf pusat, menenangkan saraf, dan mengawal gangguan saraf. Litium boleh menggantikan natrium untuk mencegah penyakit kardiovaskular. Badan manusia perlu menelan kira-kira 0.1mg litium setiap hari.
Keperluan biologi litium dan kesan kesihatan manusia. Litium adalah penstabil mood yang berkesan. Dengan kemunculan penstabil mood baru, minat dan penyelidikan mengenai rawatan litium telah menurun, tetapi litium masih merupakan langkah pengurusan pencegahan yang paling berkesan untuk rawatan mania akut dan kemurungan manik. Banyak kajian telah membuktikan bahawa litium mempunyai fungsi penting atau kesan yang bermanfaat kepada haiwan dan manusia. Kekurangan litium pada haiwan boleh menyebabkan jangka hayat yang dipendekkan, keabnormalan pembiakan, perubahan tingkah laku dan keabnormalan lain. Kajian epidemiologi manusia telah menunjukkan bahawa kepekatan litium dalam air minuman berkorelasi negatif dengan kadar kemasukan ke hospital psikiatri, pembunuhan, bunuh diri, rompakan, jenayah kekerasan dan kadar jenayah dadah. Kajian mengenai suplemen litium pemakanan pesalah dadah telah membuktikan bahawa litium boleh memperbaiki dan menstabilkan emosi. Kandungan litium rambut pesakit jantung, ketidakupayaan pembelajaran dan banduan keganasan menurun dengan ketara. Penyelidikan klinikal rawatan litium karbonat menunjukkan bahawa organ tindak balas utama litium adalah saluran gastrousus, buah pinggang, saraf, otot, endokrin dan sistem kardiovaskular. Dalam julat dos terapeutik {{0}} mg Li/d, paras litium serum yang dijangkakan ialah 0.4 - 0.8 mEq/L (2.78 - 5 .55 mg/L), yang bukan toksik. Dalam penilaian risiko litium, penggunaan faktor keselamatan 10 kali ganda untuk dos rawatan tidak akan menyebabkan kemudaratan kepada wanita hamil dan janin, yang bersamaan dengan orang dewasa yang mengambil 2mg Li setiap hari. NOAEL (air aktif bukan toksik) haiwan ialah 10 mg Li/kg/hari, menggunakan 32 kali faktor keselamatan, pengambilan harian yang dibenarkan (ADI) ialah 0.31 mg Li/kg/d. Berdasarkan data eksperimen haiwan, pengambilan kekurangan litium yang ketara ialah:<1.5mgLi/kg for goats and<15 for rats μ gLi/kg. The dietary requirement for lithium is about 60~100 μ G/d, typical daily intake is 200~600 μ g. Eggs, milk, dairy products, fish, potatoes and vegetables are rich in lithium.
